¿Para qué ir al psicólogo?

Puede ser que no sepas claramente cuál es el problema, pero sientes estancamiento, desgana, desesperanza, o te sientes con mucha carga, tensión, pesadez o miedo.

Cada uno reacciona con hábitos aprendidos y a veces nos perjudicamos con esa forma de reaccionar automática, hay que ver cómo nos hacemos autosabotaje.

En algún sitio interno existe tensión de más, a veces llegamos al cortocircuito, se funden los plomos, hay humo. Hay un fuego que apagar ¿dónde está?.

En Templa Psicólogos te ayudamos a tener recursos para que no se fundan los plomos.

Atención Psicológica​

En consulta definimos el asunto a tratar, hay veces que sólo se quiere trabajar en un problema puntual. Sólo con comprender cómo se originó el problema y qué es lo que lo mantiene, puedes salir del lío. Ver el camino que quieres, con qué recursos cuentas y qué es necesario aprender para llegar a lo que necesitas.

En Templa Psicólogos te ayudamos a conseguir lo que te propongas.

Terapia

Otras veces, la persona viene a consulta cuando se encuentra mal, tiene muchos síntomas, pero no sabe exactamente qué le pasa. El objetivo final de la terapia es conocerse y llevarse bien con uno mismo.

Trabajamos desde la perspectiva del apego y del trauma. A través de las vivencias que marcaron tu historia de vida, podemos ver cuál es el patrón que se repite en tu comportamiento y por tanto también tu respuesta en los acontecimientos que vives. El trabajo terapéutico consiste en hacer consciente nuestros patrones de funcionamiento interno y tener experiencias correctivas, para no repetir lo mismo.

Es hora de escucharte de verdad.

Si sientes que ha llegado el momento de mirarte con otros ojos, aquí estamos. Puedes reservar una cita conmigo o preguntar lo que necesites por correo.

Damos el primer paso contigo.